sexta-feira, setembro 30

CHÁ VERDE CAMELIA SINENSIS

Um segredo milenar de saúde

Os últimos estudos na Europa revelam que o chá verde pode proteger o cérebro de doenças como o Mal de Alzheimer e previne contra o câncer. Rico em substâncias que previnem o envelhecimento precoce das células do corpo.

“O chá verde apresenta a catequina que é um antioxidante, o flavonóide que tem uma ação vascular, a cafeína que melhora a parte cognitiva e melhora a parte cardíaca, e apresenta vitaminas também do complexo b, complexo c e vitamina k”, conta o nutrólogo Edson Credidio.



O chá verde é um chá medicinal que usado e preparado correctamente, de acordo com a tradição milenar Oriental, não apresenta qualquer efeito nefasto. É só preciso:

Fazer a sua infusão

Não ingerir em grandes quantidades (3 a 4) chávenas por dia depois da refeição.
Esperar 2 min após a água ferver para fazer a infusão
Beber até 20 min após as refeições e de preferência até às 17:00
E…nunca reaquecer o chá!

O chá verde deve ser bebido com moderação e de forma informada. Os seus benefícios ultrapassam os potenciais efeitos secundários mas estes não devem ser ignorados e devem ser observados com atenção.

Dieta verde, benefícios do chá

  • Reduzir o risco para a hipertensão e pressão alta;
  • Destruir radicais livres;
  • Manter o fluido saudável e equilíbrio de eletrólitos que podem ajudar a aliviar a fadiga e estresse;
  • Menor aumento da quantidade de colesterol;
  • Prevenção da toxina no fígado;
  • Propriedades antivirais e antibacterianas;
  • Reduzir a incidência de câncer em algumas partes do corpo como bexiga, cólon e estômago por até sessenta por cento;
  • Aumento do metabolismo;
  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Pára a formação de trombose, que é a causa de ataques cardíacos;
  • Teor de cafeína.


Fonte: http://www.cha-verde.com

6 comentários:

  1. oi tudo bem! eu também tenho lúpus eritematoso sistêmico e quero saber se quem tem lúpus pode tomar o chá verde? obg!

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  2. Bem vinda ao Blog!!!
    O chá verde possui propriedades que destroem os radicais livres, ajudando a combater infecções e fortalece o sistema imunológico, entre outros benefícios, por isso incorporei-o ao dia-a-dia. Caso haja uma contra-indicação para pessoas com lupus, eu desconheço. Tenho LES e busco acrescentar na minha rotina tudo que possa amenizar os sintomas da doença e melhor a minha qualidade de vida. Vou pesquisar maiores informações sobre a ação do verde em pessoas com lupus e compartilharei no blog. Mas posso te adiantar, como experiência pessoal, que os resultados são benéficos. Lembrando que não devemos consumi-lo em doses excesso, e devemos tomar alguns cuidados simples no preparo.

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  3. Gostaria também de acrescentar minha opinião sobre o chá verde japonês - SENCHA, como uma boa opção que encontramos.

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  4. oi meu nome e giseli marceli tenho lupus 7 anos e tambem sindrome antifosfolipide tomo xarelto e reuquinol posso tomar cha de oliveira p emagresse

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    1. Oi Giseli! O chá de oliveira é considerada uma poderosa aliada da saúde, suas folhas contém elevadas concentrações de antioxidantes e minerais como potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, que evitam a ação dos radicais livres promovendo uma ação revigorante no organismo, acredito que não há problemas para nós (lupicos) tomarmos este chá. Mas seria bom perguntar ao seu médico. abraços





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  5. o cha verde e bom mais o melhor e recebermos amor muito carinho isso sim precisamos beijo a todos.

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